Hoe oordeel jij?
We zijn geneigd om met een bepaald oordeel naar dingen, situaties onszelf of andere mensen te kijken.
Dit komt voort uit alles wat we in ons leven geleerd en meegemaakt hebben.
De laatste tijd valt het me op dat de paardenbloem een hele mooie bloem is. Heldergeel!
Als hij net uitkomt heeft de bloem een klein randje blaadjes met donker hartje en later wordt het een steeds vollere bloem.
Ik heb altijd geleerd dat het een lelijke bloem is. Het is onkruid, hij stinkt ook, ‘dat moet je meteen weghalen’.
Maar… nu kijk ik anders en zie een mooie bloem. Tevens weet ik wat meer van de bloem af nu. De de wortel ervan is helpend om de bodem los te maken, de bijen genieten ervan en hij is eetbaar (voor de bloei) in een salade bijvoorbeeld.
Wat gebeurt er als je met een totaal andere blik naar dingen gaat kijken. Naar situaties bijvoorbeeld. Het probleem op je werk, is dat nog wel een probleem of kun je het zien als een uitdaging om een mooie oplossing voor te bedenken.
Of naar mensen – is zij wel zo irritant of kan ze het anders bedoelen of raakt ze net iets aan bij jou wat jij irritant vindt, omdat je daar vroeger mee geconfronteerd werd of komt het omdat je het zelf ook weleens doet en het een nare gewoonte is….
Wat maak dat iemands gedrag irritant is? En hoe helpt het jou om hier anders naar te kijken?
Heldere inzichten
Coaching is niet zomaar wandelen en praten met elkaar. Het geeft je soms diepe inzichten. En een verlangen naar verandering in jezelf.
Als je coaching buiten in de natuur doet, komt er soms een heel mooi beeld of inzicht op je pad. Letterlijk en figuurlijk! Dat beeld versterkt de coaching en helpt je thuis herinneren aan je inzicht of keuze. Ik vraag de coachee vaak na een sessie om iets zichbaars in huis neer te zetten/hangen of op je telefoon te zien is, wat hen herinnert aan het stapje dat ze wil gaan zetten of aan de doorbraak tijdens een sessie. Een foto kan dat ook helpend zijn, als reminder of waardevolle herinnering.
